Sunnuntai HOT jooga 19.00-20.15

Palvelun kuvaus

Sunnuntain HOTjooga tunti 75 min lämmitetyssä salissa. Tunnilla yhdistyy yin joogan pitkäkestoiset asanat, sekä yang joogan dynaamiset pidot ja liikeradat. Lämpölamppujen alla tehdyssä joogaharjoituksessa vähemmän on enemmän. Kuuntelemme herkällä korvalla kehoa ja pysähdymme kehon ensituntemuksiin. Annamme kehon rentoutua lämmön tullessa ulkopuolelta. Tunnille tullessa muista aloittaa nesteytys hyvissä ajoin ennen tuntia, ja lisätä tilkka suolaa juomapulloosi. Tuntii sopii hyvin kaikentasoisille liikkujille. Mukaan juomapullo sekä mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Alku- ja loppurentoutukseen on hyvä olla lämmintä päällä. Tunti on FUNWELLNESSin tiloissa, osoitteessa Huoltokatu 7. Ilmoittatutuminen tunnille viim. 60 min etukäteen täältä: https://avoinna24.fi/funwellness/reservation?branch_id=39635520-37e0-11e3-aee6-5f90e60f61ad&group_id=bd24567c-8289-11e3-a93f-476ab50a127b&product_id=all-group-reservations tai viestillä 0503012081 Maksu funwellnessin nettikaupasta etukäteen tai paikanpäällä 15€ käteinen tai liikuntasovellukset.

Peruutusehdot

Mikäli sairastut tai estyt pääsemästä paikalle, voit antaa varauksesi eteenpäin haluamallasi tavalla. Maksua ei palauteta.

Yhteystiedot