Äänimaljahoito perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn, jota syntyy, kun äänimaljoja soitetaan erilaisin tekniikoin. Tällöin ääniaallot ja myötävärähtelyt kulkevat kehon vesiä sekä nesteitä pitkin tuoden kokonaisvaltaisen rentoutumisen tunteen rauhoittaen samalla hermostoa. Hoidoissa käytetään sekä tiibetiläisiä äänimaljoja että kristallimaljoja, joita soitetaan kehon päällä ja ympärillä. Äänimaljahoitoja voidaan toteuttaa yksilö- ja parihoitoina. Mikäli terveydentilasi sallii hierontaan menemisen, myös äänimaljahoito on turvallista tehdä. Äänimaljahoitoa ei suositella raskaana oleville.
 
Sointukylpy puolestaan tarkoittaa ryhmille toteutettavaa hetkeä, jossa ryhmäläiset makaavat lattiatasossa rentoutuen ja äänimaljoja kuunnellen. Äänimaljoja ei aseteta kehon päälle. Tämä rentoutumisen muoto sopii kaikille, myös raskaana oleville.
 

Isojen leikkausten ja syöpähoitojen jälkeen on hyvä odottaa kaksi viikkoa ennen kuin varaat ajan äänimaljahoitoon tai tulet sointukylpyyn.