Torstai jooga alkeet 18.30-19.30

  • Kauppalankatu

Service Description

Torstain jooga alkeet tunnille voit hypätä mukaan milloin vain. Tunneilla käymme läpi jooga perusasioita teemoittain, jokaisen oman tason mukaisesti. Tunnit sisältävät alkurentoutuksen, lämmittelevän osuuden jossa haemme liikkuvuutta kehoon, lyhyen lihaskunto-osuuden sekä loppurentoutuksen. Tunnille tarvitset mukaan juomapullon sekä mukavat vaatteet, joissa on hyvä liikkua. Alku- ja loppurentoutukseen on hyvä olla jotakin lämmintä päälle. Joogassa olemme paljain jaloin/sukkasiltaan. Tunti on YOGA AND MOREn tiloissa, Kauppalankatu 25 yläkerrassa. Ilmoittatutuminen tunnille viim. 60 min etukäteen täältä: https://slotti.fi/booking/yogaandmore/ tai viestillä 0503012081 Maksu paikanpäällä 15€ korttimaksu, käteinen tai liikuntasovellukset.

Tulevat istunnot

Peruutusehdot

Mikäli sairastut tai estyt pääsemästä paikalle, voit antaa varauksesi eteenpäin haluamallasi tavalla. Maksua ei palauteta.

Yhteystiedot

  • Kauppalankatu 25, Kouvola, Finland

    0503012081

    riina.sommarberg@sinuksi.fi